10月15日上午，继东信社区后，無憾多维养生术应用推广中心开启了“健康杭州行”第二站——走进启真名苑，为西湖区的社区居民带来了一场富含趣味性、实用性、参与性的健康科普活动。

無憾多维养生术应用推广中心首席专家無憾老师现场从中华养生的角度，分享了很多中华传统养生文化、养生小知识、锻炼手法，还针对糖尿病进行了专项科普。無憾老师主张：自己的健康要自己做主，只有自己懂养生、会养生，才能终生受益，自己还能把自己的慢性病调理好。

现场听众反响热烈，积极和無憾老师互动交流。有听众表示这次的健康大讲堂和他之前听过的任何健康科普课都不一样，让他受益匪浅，無憾老师讲课真的很好、很实用！

“無憾多维养生术”是以中医养生理论为指导纲领，基于现代人的心理状态、生活环境、饮食结构等总结发明的一套综合养生方法，由杭州天昱健康管理有限公司独家推出。無憾多维养生术应用推广中心“健康杭州行”携手各大社区，科普中华养生知识，传播优秀中华传统文化，提升居民的健康素养，助力“健康中国”！

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