核心提示：​近日，河南省南阳德爱社会工作服务中心以“趣味互动+专业辅导”的形式，在宛城区仲景街道牛王庙社区青翼家园举办职业生涯规划团体心理辅导活动，河南职业学院学生、心理咨询师团队等20余人参加。

近日，河南省南阳德爱社会工作服务中心以“趣味互动+专业辅导”的形式，在宛城区仲景街道牛王庙社区青翼家园举办职业生涯规划团体心理辅导活动，河南职业学院学生、心理咨询师团队等20余人参加。

活动伊始，心理咨询师带领大家开展“生涯拍拍拍”趣味热身游戏，以轻松活泼的互动形式拉近距离，消除陌生感，充分调动参与热情。随后，授课以“心灵地图”为切入点，结合当代大学生成长特点与就业新形势，拆解职业生涯规划的核心逻辑。课程围绕自我认知、职业定位、目标设立、路径规划等展开系统讲解，解答青年学子在职业探索中的常见困惑，帮助构建科学的生涯规划思维体系。

在“自我盾牌”体验环节，同学们认真梳理自身兴趣、优势、综合能力与不足，深度自我探索，清晰认知个人特质，找准成长定位。在“生涯初步规划”实践环节，大家结合自身性格特点与能力特长，在专业咨询师引导下量身制定短、中、长期成长目标，顺利完成职业生涯初步探索，有效摆脱了生涯规划的盲目性。

同学们表示，活动让自己跳出了固化思维，看清了优势与短板，学会了科学规划职业生涯，不再盲目焦虑，对未来的学习和就业都有很大帮助。

本次活动以心理赋能为核心，精准聚焦青年成长痛点，切实化解了青年生长困惑。据介绍，宛城区委社会工作部将积极引导各类社会组织，常态化开展心理辅导、成长赋能系列活动，全方位护航辖区青年健康成长，助力广大青年以清晰的人生规划奔赴美好未来。（来源：南阳市宛城区委宣传部 作者：潘宇瑾）