核心提示：​为持续深入开展爱国卫生运动，提升青少年心理健康素养，帮助中学生树立积极向上的心理品质，4月30日，河南省舞钢市卫生健康服务中心联合市教体局开展健康课堂进校园活动，在市实验高中为300余名学生开展了一堂别开生面的心理健康教育大讲堂。

为持续深入开展爱国卫生运动，提升青少年心理健康素养，帮助青少年树立积极向上的心理品质，4月30日，河南省舞钢市卫生健康服务中心联合市教体局开展健康课堂进校园活动，为市实验高中的300余名学生上了一堂别开生面的心理健康教育课。

活动以“培养自信心 一起赢未来”为主题，围绕“什么是自信心”“为什么要培养自信心”以及“如何培养自信心”展开深入探讨，采用互动交流的形式，引导学生认识自信心的内涵与价值，掌握自我提升的方法，助力青少年健康成长。

课堂伊始，心理健康老师以生动形象的语言，结合贴近学生生活的案例，向大家阐释“什么是自信心”。紧接着，课程围绕“自信心的标志”展开。老师引导学生积极表达自己的想法，勇于尝试新事物，面对挫折时保持乐观的态度。为了让学生们更清晰地认识这一点，课堂设置了互动环节。同学们纷纷结合自身经历，踊跃发言。现场氛围热烈，同学们在互动交流中加深了对自信心的理解。

在“如何培养自信心”环节，老师通过带领学生们开展小游戏，鼓励学生们克服内心的恐惧，在实践中逐步增强自信心。同学们积极参与，在一次次尝试中，逐渐体会到突破自我带来的成就感。

此次心理健康课堂进校园活动不仅为学生们提供了专业的心理指导服务，更在校园内播撒了心理健康的种子，通过心理健康知识普及和实践指导，有效提升了学生的心理调适能力。（来源：舞钢市委宣传部 作者：张洁）